fredag 21 januari 2011

Grundläggande kostteori

Eftersom gårdagens middag blev ganska sen och utgjordes av en Frasseburgare med tillbehör så kände jag att ett morgonpass innan frukost nog skulle kunna klaras av idag.

Sagt och gjort; klockan fem ringde klockan och efter ett stort glas havremjölk och en banan snördes så löparskor och övrig mundering på och löppasset påbörjades. Ungefär 55 minuter senare var den lugna milen avklarad och den sedvanliga stretchingen påbörjades. Nu inmundigas frukosten och bara resten av dagen återstår.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar