Det var varmt ute idag, runt 5 plusgrader, men jag vågade inte riktigt klä mig så tunt som jag borde gjort. Svettigt värre blev det, och jag kände mig knäckt redan innan det började gå ordentligt uppför ute på Frösön. Nåja, jag bet ihop och tillryggalade ändå 15 km med löpsteg, vilket känns bra så här efteråt.
Snittfarten hamnade på ungefär 5:31 minuter/km, alltså ganska lugnt tempo, men med tanke på hur backig den här sträckan är så är det i min värld ändå helt okej. Det är ju inte direkt så att man kan ta igen förlorad hastighet från uppförsbackarna i nedförsbackarna, åtminstone inte när det är snö ute.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar