måndag 15 mars 2010

Halvvår

OK, det är fortfarande några minusgrader (typ tre-fyra stycken) men det var barmark på delar av sträckan så det var skönt. Körde med broddar när jag gick första varvet på fem km men lämnade dem på ett elskåp när jag sprang det andra och sista. Snittade iallafall 4:40/km och med tanke på att jag tvingades ta det lite lugnt där det var halt så kändes det helt OK.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar