lördag 20 november 2010

Urspårat

Hur var då dagens pass? Jotack, rejält tungt och riktigt skönt efteråt. Det hade kommit en del snö sedan sist, så någon skidåkare hade gjort egna spår. Nu var jag så hemsk att jag delvis sprang i spåren, fast det såg inte ut att göra någon större skillnad. Långa sträckor sprang jag dock i mer ospårad terräng med någon decimeter snö, vilket självklart var rätt tungt. De tio kilometrarna tog 1:06, vilket gav ett svindlande medeltempo på ungefär 6:40 min/km. Ändå hade jag en medelpuls på 155 slag per minut, så det var inget jätteslött pass.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar